चीनी पढ़ने की थकान के खिलाफ एक गाइड और 5 सुरक्षा उपाय

पिछले कुछ महीनों में, मैंने वेब पर सीखने वालों द्वारा पढ़ने की प्रगति के बारे में काफी संख्या में पोस्ट देखे हैं। इन पोस्ट में, एक चीज जो मैंने बार-बार आते देखी है वह है पढ़ने का धैर्य — यहां तक कि काफी उन्नत शिक्षार्थियों में से कई ने चीनी में आधे घंटे से अधिक या कुछ अध्यायों से अधिक पढ़ने के बाद 'थकान' की भावनाओं के बारे में टिप्पणी की है।

इस मानसिक अड़चन का सामना करना दुर्भाग्यपूर्ण है, क्योंकि जितना अधिक आप पढ़ते हैं, एक तो आपकी चीनी बेहतर होती है और दूसरा आपकी प्रेरणा बढ़ती है। इस प्रकार, मैं यह साझा करना चाहूंगा कि चीनी भाषा की सामग्री का सेवन करने के लिए मुझे एक अच्छा धैर्य हासिल करने में क्या मदद मिली और आप भी इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं।

एक साल या इसके आसपास पहले, मुझे सिर्फ एक साधारण बच्चों की किताब पर 30-40 मिनट से अधिक समय बिताने का विचार भयावह लगता था। अब, मैं आराम से घंटों तक पढ़ सकता हूं और वास्तव में नियमित रूप से ऐसा करता हूं।

हाल ही में 微信读书 पर पढ़ने में बिताया गया समय

मैं यहां जो साझा करूंगा वह कुछ अन्य चीनी भाषा के किताबी कीड़ों के साथ मेरी चर्चाओं से भी लिया गया होगा जिनके पास लंबे समय तक पढ़ने का स्टैमिना है। लेकिन इस सब की गहराई में जाने से पहले, मैं पहले कुछ बातें स्पष्ट करना चाहूंगा:

• यहां मैं जो सलाह लिख रहा हूं वह मेरे लिए अच्छी तरह से काम करती है लेकिन आपके लिए नहीं हो सकती है; कृपया इसका अंधानुकरण न करें बल्कि इसे अपनी सीखने की यात्रा पर मार्गदर्शक विचारों के रूप में लें।

• कोई ऐसा चमत्कारी उपाय नहीं है जो आपके स्टैमिना को रातोंरात कई गुना बढ़ा देगा। आप जो भी कार्रवाई करें, इससे पहले कि आप उल्लेखनीय परिणाम देखना शुरू करें, (काफी कुछ) समय लग सकता है। लेकिन अंतिम लाभ मूल्यवान है!

• कुछ लोग अपनी मातृभाषा में लंबे समय तक पढ़ने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, चीनी की तो बात ही छोड़ दें, और यह ठीक है — हर कोई बहुत अधिक पढ़ने के लिए उपयुक्त नहीं होता है, चाहे वह व्यक्तित्व के कारण हो या परवरिश के कारण। हालांकि मैं दृढ़ता से मानता हूं कि सुधार के लिए हमेशा जगह होती है, अगर वह सुधार बहुत लंबा समय ले तो खुद को परेशान मत करो — आखिरकार, आपके लिए खोजने के लिए बहुत सारी अन्य चीनी-भाषा की सामग्री उपलब्ध है।

अब, सुझावों की ओर — यहां पांच रणनीतियां हैं जो मैंने पिछले वर्ष में अपनी पढ़ने की क्षमता बढ़ाने के लिए सबसे अधिक सहायक पाई हैं।

#1: सही सामग्री चुनें

इसका महत्व वास्तव में कम नहीं आंका जा सकता। आप जिस प्रकार की सामग्री चुनते हैं वह बहुत अधिक इस बात को प्रभावित कर सकता है कि आप कितने समय तक अच्छा ध्यान बनाए रखते हुए उसे पढ़ सकते हैं। मैंने, और जिन लोगों से मैंने बात की है, उन्होंने तीन व्यापक बाधाओं की पहचान की है।

रुचि

शायद सहज रूप से स्पष्ट है, सामग्री में आपकी रुचि सीधे प्रभावित करेगी कि आप उसे पढ़ने में कितना समय बिता सकते हैं। जितना अधिक आकर्षक आपको कोई किताब/कहानी/लेख लगता है, उतना ही लंबा समय आप उसे पढ़ने पर ध्यान केंद्रित कर पाएंगे।

आपका मूल लक्ष्य 4 महान क्लासिक्स में से कुछ पढ़ना रहा होगा, लेकिन अगर आपको वे उबाऊ लगते हैं, तो आप स्पष्ट रूप से उनके साथ उतना समय बिताने के लिए — और इसलिए उतना सीखने के लिए — उतने इच्छुक नहीं होंगे। इसलिए, जब तक आप ऐसी स्थिति में नहीं हैं जहां बस कोई अन्य सामग्री उपलब्ध नहीं है (यानी ग्रेडेड रीडर्स के साथ शुरुआत करना), मैं दृढ़ता से सलाह दूंगा कि आप बहुत शुष्क लगने वाली सामग्री को छोड़ दें।

सापेक्ष कठिनाई

मैं यहां 'सापेक्ष' लिखता हूं क्योंकि जो आपके लिए सरल हो सकता है वह किसी अन्य सीखने वाले के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है, और इसके विपरीत। जहां तक 'कठिनाई' की बात है — शोध के पहाड़ दिखाते हैं कि आपको 90% समझ से नीचे कुछ भी नहीं पढ़ना चाहिए (जहां आप पृष्ठ पर 90% समझते हैं)। यहां तक कि इस बिंदु पर, सामग्री काफी कठिन होगी और इसलिए स्टैमिना कम होगी। शब्द पृष्ठ पर)। यहां तक कि इस बिंदु पर, सामग्री काफी कठिन होगी और इसलिए स्टैमिना कम होगी।

आदर्श रूप से, 'व्यापक' सामग्री सैद्धांतिक रूप से 98% सीमा पर शुरू होती है; मैंने पाया है कि जितना मैं 100% के करीब पहुंचता हूं, उतना ही मैं एक बैठक में पढ़ सकता हूं। बाद वाला कठिन लग सकता है, लेकिन अगर आप लाखों अक्षरों वाले वेबनॉवेल पढ़ रहे हैं तो आप आश्चर्यजनक रूप से जल्दी शब्दकोश की ओर बढ़े बिना अध्याय पढ़ सकते हैं। हालांकि, इसका एक और अर्थ यह है कि सीधे 《三体》 में कूदना शायद सबसे अच्छा विचार नहीं हो सकता है — हालांकि यह एक अच्छी किताब है, यह और इसी तरह की अधिक जटिल कहानियां अधिक मध्यवर्ती शिक्षार्थियों के लिए सुलभ नहीं हैं।

यह दिखाने के लिए कि कठिनाई कितना बड़ा अंतर पैदा कर सकती है, मैं हमारे शानदार Discord सर्वर से वोल्फी के शब्दों को उधार लूंगा चीनी शिक्षार्थियों, देशवासियों और उत्साही लोगों के:

मैं वर्तमान में 2 उपन्यास पढ़ रहा हूं, एक लोअर अपर इंटरमीडिएट है और दूसरा मैं एडवांस्ड कहूंगा। और एडवांस्ड के एक 3k अध्याय को पढ़ने में मुझे उतना ही समय लगता है जितना अपरइंट के दो 5k अध्यायों को पढ़ने में। मैं एडवांस्ड का केवल एक अध्याय पढ़ सकता हूं और फिर मैं और नहीं चाहता क्योंकि मेरा दिमाग थक जाता है भले ही मैं कहानी जानना चाहता हूं। लेकिन अगर मेरे पास समय होता तो मैं अपरइंट को बिना किसी परेशानी के और अधिक पढ़ता।

आप नहीं जानते कि एक विस्तृत पाठ कैसा दिखता है? यह हैकिंग चाइनीज पोस्ट अच्छी तरह से उत्तर देता है।

जहां तक खोजना ऐसे पाठों का संबंध है: आप किसी पाठ की कठिनाई का अनुमान लगा सकते हैं यह उपकरण मैंने बनाया (तकनीकी लेकिन व्यक्तिगत कठिनाई की अनुमति देता है) या यह ऑनलाइन वाला (गैर-कोडर्स के लिए सुलभ लेकिन आपको किसी पाठ के लिए सामान्य आंकड़ों से कठिनाई का अनुमान लगाना होगा)। कठिनाई के अनुसार श्रेणीबद्ध उपन्यासों की एक सूची हेवनली पाथ पर पाई जा सकती है यहाँ.

शैली/प्रारूप

जानर की परवाह किए बिना, पाठों की कठिनाई, एक भूमिका निभाती है। यह कुछ हद तक रुचि के सीमित कारक से जुड़ा हुआ है। कम से कम मेरे लिए, छोटे-छोटे अध्यायों वाले एक काल्पनिक उपन्यास को पढ़ना बहुत लंबे समय तक करना बहुत आसान है, जबकि उदाहरण के लिए, एक प्रौद्योगिकी पत्रिका के लिए ऐसा करना - भले ही मेरी दोनों में समान स्तर की रुचि हो। जिस तरह से सामग्री लिखी और संरचित की गई है, उसका प्रभाव इस बात पर पड़ता है कि उसे कितनी आसानी से समझा जा सकता है; मुझे यकीन है कि आपने अपनी मातृभाषा में इसके समान कुछ देखा होगा।

#2: अपनी दिनचर्या में सुनने को शामिल करने पर विचार करें

आश्चर्यजनक लग सकता है, सुनना अधिक आपकी पढ़ने की क्षमता को बढ़ाने में मदद कर सकता है। पढ़ना, सुनना, लिखना और बोलना सख्त, स्वतंत्र प्रक्रियाएँ नहीं हैं - एक में लाभ दूसरे में लाभ ला सकता है। सुनने में सुधार पढ़ने की क्षमता के लिए विशेष रूप से उपयोगी होने का कारण यह है कि वे आपको अक्षरों के साथ अधिक परिचित कराते हैं। सहजता से और तेजी से पढ़ने के लिए (अगला सुझाव), आप चाहेंगे कि अक्षर पहचान बिजली की गति से हो।

इसे दूसरे तरीके से कहें तो, जो आपके दिमाग को थकाता है वह चीनी को डिकोड करने में लगने वाला प्रयास है। यदि आप पॉडकास्ट और ऑडियोबुक आदि सुनकर अक्षरों के उच्चारण और अर्थ को अधिक परिचित बनाकर इस प्रयास को कम कर सकते हैं, तो आप अपनी ऊर्जा के काल्पनिक पूल को जिस समय तक फैलाया जा सकता है, उसे अधिकतम कर सकते हैं। हेवनली पाथ के पास उत्कृष्ट की एक सूची है ऑडियोबुक/नाटक और पॉडकास्ट अगर कोई याद नहीं आता है।

यदि आपको सुधार के एक रूप के रूप में न पढ़ना बहुत अनाकर्षक लगता है, तो एक साथ पढ़ने और सुनने दोनों पर विचार करें - मैंने एक अन्य पोस्ट में इसके बारे में विस्तार से टिप्पणी की है यहाँ। और निश्चित रूप से, यह कहने की आवश्यकता नहीं है कि अधिक पढ़ना (समय के साथ) पहचान को और भी सहज बना देगा और इसलिए एक ही बैठक में अधिक समय तक पढ़ने की क्षमता बढ़ेगी।

#3: अपनी पढ़ने की गति में सुधार करें

बहुत सरलीकरण देने के लिए, तेज़ी से पढ़ना = समान समय सीमा में अधिक पढ़ना = अधिक मज़ा। और अधिक मज़ा = अधिक प्रेरणा = अधिक ऊर्जा जो आप पढ़ने में लगाने के लिए तैयार पाते हैं। तेज़ी से पढ़कर, आपको एक के अतिरिक्त लाभ भी मिलेंगे:

• उपलब्धि की अधिक भावना और….

• अंग्रेजी में पढ़ने के अवसर लागत के संदर्भ में नुकसान की कम भावना (क्योंकि पढ़ने की गति में अंतर कम हो गया होगा)

हेवनली पाथ पर, मैंने अपनी पढ़ने की गति बढ़ाने के लिए एक पूरा पोस्ट समर्पित किया यहाँवर्णित 7 मुख्य रणनीतियों का उपयोग करके, मैंने अब अपनी पढ़ने की गति को पिछले साल इस समय के संभवतः 200 से नीचे से 500 सीपीएम तक ला दिया है। शायद इनमें सबसे महत्वपूर्ण है एक बार फिर से व्यापक, समझने योग्य सामग्री खोजना — एक अन्य शिक्षार्थी ने कुछ उपयुक्त स्तर की ग्रेडेड रीडर्स में निवेश करके कुछ महीनों में 80 से 180 सीपीएम का सुधार देखा।

#4: एक पढ़ने का समय

खोजें और अलग रखें यदि आपके पास हर दिन पढ़ने के लिए सीमित समय है, फिर भी आप तेजी से अपना सहनशक्ति बढ़ाना चाहते हैं, तो इसकी एक सुसंगत आदत बनाने से अधिक कुछ भी मदद नहीं करता। मैं हर दिन सिर्फ पढ़ने की सामान्य आदत की बात नहीं कर रहा हूँ — यदि आप ऐसा छोटे-छोटे झटकों में हर जगह करते हैं, सहनशक्ति सुधार स्पष्ट रूप से नगण्य होगा।

हालाँकि, जब आप विदेशी सामग्री का उपभोग करने के लिए सबसे अच्छी तरह तैयार महसूस करते हैं, तो एक अच्छा समय निकालकर, यह सुधार बहुत अधिक दृश्यमान होने की संभावना है। इसके अलावा, यदि यह समय नियमित रूप से लगभग एक ही समय पर होता है, तो आप अपने मस्तिष्क को इष्टतम चीनी-पढ़ने की मोड में आदी कर लेंगे (यानी, चीनी पढ़ने के लिए अधिकतम-ऊर्जा-आवंटित मोड); प्रत्येक सत्र की ऊर्जा/स्टैमिना एक उच्च स्तर पर होगी और इस सीमा के खिलाफ लगातार धक्का देने से इसे केवल उच्च बनाने में मदद मिलेगी।

व्यक्तिगत रूप से, मुझे शाम के देर के कुछ घंटे लंबे समय तक पढ़ने के लिए सबसे अनुकूल लगे हैं - मेरा मन दिन की चिंताओं से मुक्त और शरीर आराम से होता है। हालाँकि, अन्य लोगों ने पाया है कि सुबह के घंटे लंबे समय तक पढ़ना आसान बनाते हैं - परीक्षण और त्रुटि जल्दी ही प्रकट कर देंगे कि आपके लिए क्या सबसे अच्छा काम करता है। बेशक, अगर आप दिन के अन्य समय में पढ़ना चाहते हैं तो बेशक ऐसा करें, लेकिन अगर आप स्पष्ट रूप से स्टैमिना पर काम कर रहे हैं और पढ़ने के लिए सीमित समय समर्पित कर सकते हैं, तो अपने पिछले पठन सत्रों के निकटतम समय के लिए लक्ष्य रखें।

#5: अपने 'टेक स्टैक' पर विचार करें

यह उतना तत्काल स्पष्ट नहीं हो सकता है, लेकिन फिर भी काफी महत्वपूर्ण है। फ़ॉन्ट, टेक्स्ट का आकार, ऐप यूआई और डिवाइस का प्रकार सभी इस बात में योगदान दे सकते हैं कि आप एक बार में कितनी देर तक पढ़ने में सक्षम हैं। उदाहरण के लिए, मुझे लगता है कि 李国夫手写体 फ़ॉन्ट स्लाइस्ड ब्रेड के बाद से सबसे अच्छी चीज है, लेकिन इसे प्रोसेस करना मेरी कंप्यूटर-फ़ॉन्ट के आदी आंखों के लिए कठिन है और इसे चुनकर सीधे एक अध्याय पढ़ना भी एक चुनौती है। इसी तरह (हालांकि कम मात्रा में), टेक्स्ट का आकार, स्पेसिंग और सामान्य यूजर इंटरफेस प्रभावशाली हो सकते हैं — पढ़ने को जितना संभव हो उतना आरामदायक और सौंदर्यपरक रूप से आकर्षक बनाएं।

अंत में, ध्यान देने योग्य एक अंतिम कारक है वह डिवाइस जिसका आप पढ़ने के लिए उपयोग करते हैं। कुछ लोगों को ई-रीडर या पेपर बुक्स तुलनात्मक रूप से आंखों के लिए आसान लग सकते हैं। जो लोग ऐसा नहीं मानते, उनके लिए भी फोन के कई ऐप्स का ध्यान भटकाना या उसकी छोटी स्क्रीन का आकार लंबे समय तक पढ़ने में बाधा बन सकते हैं।

यदि आप अभी या भविष्य में चीनी में बहुत कुछ पढ़ रहे हैं, तो एक विशेष डिवाइस में निवेश करना लाभदायक हो सकता है। ऐसे रीडर्स की चर्चा और तुलना यहां पाई जा सकती है यहाँ.

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मुझे सच्चे दिल से आशा है कि इस पोस्ट ने आपको कुछ उपयोगी विचार दिए हैं, और कृपया नीचे अपने खुद के अनुभव साझा करें!

यह पोस्ट मूल रूप से प्रकाशित हुई थी Reddit यहाँ और इसे हेवनली पाथ पर भी देखा जा सकता है।